В выполнении нормативов ГТО в Углегорском районе в минувшую субботу, 8 октября, приняло участие около 75 человек. К спортивным состязаниям подключились команды администрации Углегорского района (под руководством и. о. главы администрации Сергея Дорощука) и Шахтёрского городского поселения, а также районного управления образования и ДЮСШ им. Николая Карпенко, сообщили «Углегорским новостям» в спорткомплексе «Углегорский».
В соответствии с требованиями к уровню физической подготовки населения женщины и мужчины в возрасте до 29 лет участвовали в беге на стометровке. Кроме того, женщинам в возрасте до 59 лет предложили пробежать 2 км, мужчинам до 39 лет — 3 км, а мужчинам от 40 до 59 лет — 2 км. Участники в возрасте от 60 лет преодолевали 3 км смешанным передвижением (то есть с возможностью перехода на шаг).
В спортзале РСК «Углегорский» проходило выполнение нормативов на гибкость и силовую подготовку: женщины по своему выбору выполняли подтягивание на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, а мужчины — подтягивания на высокой перекладине или рывок гири (16 кг).
Как ранее сообщали «Углегорские новости», выполнение нормативов ГТО в Углегорском районе проходит по субботам, с 17 сентября по 22 октября. К настоящему моменту участие приняли уже около 250 человек. В текущем году она проводится для работников администраций муниципальных образований и подведомственных учреждений. А уже в следующем году выполнить нормативы ГТО и получить значок будет предложено всем желающим.
Андрей Дементьев
Фото Дмитрия Осипова
